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Schluss mit meiner Wenigkeit!

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Schluss mit meiner Wenigkeit!Kennen Sie das: Sie haben sich ein neues Kleid gekauft und dann hngt es nur im Schrank, weil Sie sich nicht trauen, es tatschlich zu tragen? Sie halten eine Prsentation und beziehen jeden kritischen Blick aus dem Publikum auf sich? In solchen Momenten wnschen sich viele Menschen mehr Selbstsicherheit. Doch was tun? Selbstsicherheit fllt nicht vom Himmel, sie muss von innen heraus entstehen: Nur wer lernt, sich selbst anzunehmen und sich zu vertrauen,

Kennen Sie das: Sie haben sich ein neues Kleid gekauft und dann hängt es nur im Schrank, weil Sie sich nicht trauen, es tatsächlich zu tragen? Sie halten eine Präsentation und beziehen jeden kritischen Blick aus dem Publikum auf sich? In solchen Momenten wünschen sich viele Menschen mehr Selbstsicherheit. Doch was tun? Selbstsicherheit fällt nicht vom Himmel, sie muss von innen heraus entstehen: Nur wer lernt, sich selbst anzunehmen und sich zu vertrauen, kann selbstsicher auftreten. ¿ Selbstvertrauen und Selbstsicherheit aufbauen ¿ Sich selbst besser kennenlernen Selbstsicher möchte jeder gerne auftreten, aber wie kann man das schaffen? Laura Seebauer und Gitta Jacob zeigen, dass Selbstsicherheit sich aus zwei wichtigen Aspekten zusammensetzt: Erst muss sie von innen heraus entstehen, dann kann sie überzeugend nach außen getragen werden. Es gilt also, zunächst sich selbst gut zu kennen und mit allen Stärken und Schwächen anzunehmen, damit Souveränität und Stärke, kurz Selbstvertrauen, nach außen in Erscheinung treten können. Das Selbsthilfebuch unterstützt dabei, sich selbst besser kennenzulernen, Wünsche und Bedürfnisse besser zu spüren und auch eigene Schwächen ein wenig besser zu akzeptieren. Dieses Selbstbewusstsein hilft schließlich dabei, sich auch in der Beziehung zu anderen selbstsicherer zu verhalten, sich durchzusetzen und auch mal 'Nein' zu sagen, wenn einem etwas nicht guttut. ¿ Zahlreiche Beispiele illustrieren die Inhalte ¿ Leicht umsetzbare Übungen und viel Platz für eigene Einträge ¿ Zur Selbsthilfe und therapiebegleitend Aus dem Inhalt Selbstsicherheit ¿ Wo soll es hingehen? ¿ Hindernisse erkennen und überwinden ¿ Sich selbst finden ¿ Sicher auftreten ¿ Mit Kritik umgehen lernen ¿ Beziehungen gestalten ¿ Mutig sein

EAN: 9783621291057
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Auflage: Originalausgabe, 25002
Erscheinungsjahr: 21.08.2025
Autoren: Seebauer, Laura & Jacob, Gitta
Auflage/Ausgabe: Originalausgabe
Seitenzahl/Blattzahl: 176
Abbildungen: 2 Schwarz-Weiß- Tabellen
Keyword: Bedürfnis; Selbstbewusstsein; Selbsthilfe; Selbstsicherheit; Selbstvertrauen; Selbstwert; Sicheres Auftreten; Stärken
Fachschema: Selbstvertrauen - Selbstsicherheit~Vertrauen / Selbstvertrauen~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe
Fachkategorie: Psychologie~Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
Länge: 245 mm
Breite: 168 mm
Höhe: 11 mm
Gewicht: 346 gr
Produktform: Klappenbroschur
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Y
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Yersus Lugo
Battle Creek, US
★★★★★ 5
Calidad
Size: One Size, Color: Black - Passcase
Esta billetera es muy super! 100% calidad garantizada
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Reviewed in the United States on July 10, 2025
A
Amir
Pawtucket, US
★★★★★ 4
Nice
Size: One Size, Color: Black - Trifold
This is great quality and a nice design. It has plenty of slots for all my cards and bid enough for some cash. The only downside is the price as it’s a bit overpriced for what it is.
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Reviewed in the United States on January 25, 2025
A
ankit jain
Bozeman, US
★★★★★ 5
Great quality and stylish design
Size: One Size, Color: Tan - Trifold, Size: One Size, Color: Tan - Trifold
I prefer trifold wallets because they fit easily in my pocket. This Tommy trifold wallet is both stylish and well-designed, with a distinctive pattern that sets it apart from a typical wallet. It offers ample space for multiple cards and bills. While it lacks a dedicated ID pocket, I found a suitable slot for my license, so it wasn’t an issue. The quality is excellent, with precise stitching and a solid build. Overall, it's a compact, uniquely designed wallet that I would recommend.
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Reviewed in the United States on February 17, 2025
A
Verified Purchase
Amazon_user
Whiting, US
★★★★★ 1
Horrible quality.
Size: One Size, Color: Brown - Passcase
It looks great as long as you dont use it. Within 2 days, the leather corners of the wallet started wearing out and losing the color. Its looking 2 years old with only 2 days of use. What a joke. Cant believe tommy hilfiger is putting their name on dollar store quality products.
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Reviewed in the United States on May 26, 2025
R
Verified Purchase
Rita
Los Angeles, US
★★★★★ 5
Will buy again in another color.
Beautiful little leather bag. Quality is great.
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Reviewed in the United States on February 20, 2026

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