Skillkoffer Pro

Unser Skillkoffer Pro ist der ideale Partner, um dich durch den Alltag zu begleiten und in stressigen Situationen gezielt zu unterstützen. Dieses erweiterte Set enthält eine sorgfältig ausgewählte Sammlung von Skills, die dir helfen, Über- und Unteranspannung zu regulieren und im Toleranzfenster zu bleiben. Die geräumige Tasche bietet genügend Platz, um alle Skills stets griffbereit zu haben, egal ob im Büro, zu Hause oder unterwegs.

Inhalt:

• 5 Toxic Waste Bonbons: Intensive sensorische Reize für schnelle Ablenkung und Linderung bei hoher Anspannung.
• 5 Zitronensaftkonzentrate: Starke sensorische Reize, die bei hoher Anspannung schnell Reorientieren.
• 3 Wasabi: Ein intensiver sensorischer Reiz für schnelle Ablenkung und Linderung bei hoher Anspannung.
• 3 AmmoLa Ammoniakampullen mit Lavendelöl: Sofortige sensorische Stimulation zur Unterstützung bei hoher Anspannung und zur Kontrolle dissoziativer Zustände.
• 1 Tastaturfidget: Perfekt, um die Finger beschäftigt zu halten und die Konzentration zu fördern.
• 1 Akupressurchip: Vielseitig einsetzbar zur gezielten Anwendung von Druckpunkten und zum Setzen starker Reize.
• 1 Akupressurring: Klein und handlich, perfekt zur Linderung von innerer Unruhe und zur Förderung der Entspannung.
• 1 Eukalyptusöl Bio 1ml: Aromaöl zur Inhalation. Nur zur äußeren Anwendung.
• 1 Riechstift zum Selbstbefüllen: Flexibel und individuell anpassbar, um jederzeit den passenden Duft zur Hand zu haben.
• 1 Noppenball: Ideal zum Kneten und Rollen, hilft Muskelverspannungen zu lösen und Stress abzubauen.
• 1 Igelball: Unterstützt die gezielte Anwendung von Druckpunkten und fördert die Durchblutung.
• 2 Magnetbälle aus Metall (3.2cm): Bieten tiefgehende sensorische Stimulation und helfen, die Hände beschäftigt zu halten.
• 2 Karten mit Skillübungen: Praktische Anleitungen für effektive Übungen zur Stressbewältigung und Anspannungsregulation.
• Infomaterial: Kostenloses edukatives und fachlich fundiertes Infomaterial. Dieses erklärt dir, was Skills sind, warum sie wichtig sind, wie du sie effektiv nutzt und wie du Skillketten bildest. Zusätzlich erhältst du Material zum Führen von Spannungskurven, um deine Anspannung über den Tagesverlauf zu dokumentieren. Das hilft dir besser zu erkennen, wann und welche Skills am effektivsten eingesetzt werden können. Ergänzend beinhaltet das Kit eine praktische Karte, auf der du nach Anspannungslevel Symptome und passende Skills auflisten kannst. Diese Karte dient als hilfreiche Übersicht, damit du auch in Extremsituationen schnell und einfach reagieren kannst.

Mit dem Skillkoffer Pro hast du alle wichtigen Hilfsmittel zur Hand, um in Anspannungssituationen schnell und effektiv zu reagieren. Ob im Büro, zu Hause oder unterwegs – dieses Set bietet dir eine umfassende Unterstützung zur Beruhigung und Entspannung.