SKU: 39146979959

Orient trifft Fit

Sale price$24.25 Regular price$26.95
Save 10%

Pay in installments of $6.74 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Sep 17 - Sep 22

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Orient trifft FitSelbst betroffen von falschen Essgewohnheiten, revolutioniert die Bestsellerautorin die vegane orientalische Kche. Innerhalb weniger Monate durchluft sie eine Transformation. In diesem Buch zeigt sie ihren Weg und inspiriert sie zu einer leckeren, bewussten, orientalischen Kche fr ein neues Krpergefhl. Mit ihrer positiven Grundeinstellung und bewusster Denkweise fhrt sie hin zu neuen Gewohnheiten. Die Autorin gibt Ratschlge was fr sie bewusstes Essen

Selbst betroffen von falschen Essgewohnheiten, revolutioniert die Bestsellerautorin die vegane orientalische Küche. Innerhalb weniger Monate durchläuft sie eine Transformation. In diesem Buch zeigt sie ihren Weg und inspiriert sie zu einer leckeren, bewussten, orientalischen Küche für ein neues Körpergefühl. Mit ihrer positiven Grundeinstellung und bewusster Denkweise führt sie hin zu neuen Gewohnheiten. Die Autorin gibt Ratschläge was für sie bewusstes Essen bedeutet. Sie zeigt Zuckeralternativen auf und führt in die Welt der orientalischen Gewürze ein. Sie verrät in Küchentipps wie man die Aromen der Gewürze und Kräuter besser hervorheben kann. In einer liebevoll gestalteten Illustration, sieht man auf einen Blick die benötigten Lebensmittel, die man ohne Mühe in jedem gut sortierten deutschen bzw. orientalischen Supermarkt einkaufen kann. Serayi nimmt alle mit auf ihrer Reise, ohne Kalorien zu zählen, ein Gefühl für vielfältige ausgewogene Ernährung zu entwickeln. Jeder soll seinen eigenen Weg finden und Ihr Weg soll nur eine Inspiration und keine Richtlinie sein. Für all diejenigen, die Nährwerte und Kalorienzahl wissen möchten, ist ein Code im Buch, mit dem man diese abrufen kann. So entstanden über 80 leckere, vollwertige Rezepte aus der orientalischen Küche. Bunt und vielfältig wie der Orient selbst. In ihnen wird geschmorrt, geröstet und karamellisiert. Es wird lecker mit einem Orientmüsli in den Tag gestartet, kreative Mezzes mit Brot serviert, und Hauptgerichten wie Miniauberginen in Currysoße oder zarte Safrankebabspieße geschlemmt. Auf Süßigkeiten verzichten? Auf keinen Fall! Lass dich von Baklava-Cheescake im Glas oder Feigen an Zimtschaum, in denen statt Zucker natürliche Süßungsmittel verwendet werden, verführen. Mit Liebe, Leidenschaft und Kreativität bringt sie die orientalische Küche auf ein neues Level! 84 Rezepte mit ausführlicher Rezeptbeschreibung Zutatenliste Zuckeralternativen Gewürzkunde Küchentipps Interviews mit bekannten Persönlichkeiten Erzählung über die Autorin und ihren Weg Das Kochbuch ist nicht nur für Veganer geeignet, sondern auch für all diejenigen die tierische Produkte in ihrer Ernährung reduzieren möchten. Es ist kein Diätbuch, sondern soll zu einer bewussten, vollwertigen Ernährung inspirieren. Bewusst - Vegan - Fit Serayis Bücher tragen ihre eigene unverwechselbare Handschrift. Sie ist nicht nur die Schöpferin dieser unwiderstehlichen Rezepte sondern setzt als Foodstylistin die Gerichte mit Liebe gekonnt in Szene und fotografiert sie selber.

EAN: 9783969668856
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 24.05.2022
Produktform: Leinen, Gebunden
Autoren: Serayi
Seitenzahl/Blattzahl: 224
Themenüberschrift: COOKING / Regional & Ethnic / Middle Eastern
Keyword: Backen und Desserts; Dessert; Diäten zum Abnehmen; Einkaufsführer; Ernährung; Ernährung für Sportler; Feinschmecker & Gourmet; Food-Fotografie; Getränke; Gewürze; Gewürze und Kräuter; Grundwissen und Lexika des Kochens; Kochbuch; Kochbuch vegan; Kochbuch vegetarisch; Kochen für Feste und Partys; Kochen für die Familie; Kochen mit Reis; Kochen nach Art der Zubereitung; Kochen nach Ländern; Kochen nach Zutaten; Lebensmittel; Low Carb Kochbuch; Mezze; Nährwerte & Kalorien; Orient; Orient trifft Fit; Orient trifft vegan; Orient vegan; Saucen, Dips & Salsa; Serayi; Serayi Kochbuch; Serayi fit; Serayi vegan; Single-Küche; Spiegel Bestseller; Suppe; Vollwertküche; Vorspeise
Fachschema: Kochen / Schnelle Küche~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan~Kochen / Partyrezepte (allgemein)~Partyrezepte~Gericht (Speise)~Kochbuch~Kochen~Küche (Kochbuch)~Rezept (Kochrezept)~Kochen / Dessert, Süßspeise, Konfitüre, Konfekt~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen
Fachkategorie: Schnelle Küche~Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Organic food / organic cookery~Nationale und regionale Küche~Kochen für Feste~Kochen mit Reis und Getreide~Kochen: Suppen und Vorspeisen~Kochen: Hauptgerichte~Kochen: Desserts, Vegane Küche
Region: Naher und Mittlerer Osten
Thema: Entdecken, Optimieren
Text Sprache: ger
Verlag: NOVA MD, Nova MD GmbH
Länge: 275 mm
Breite: 207 mm
Höhe: 25 mm
Gewicht: 1126 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT)
Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 39146979959

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.6 ★★★★★
Based on 12 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
C
Verified Purchase
Christie Raynor
Lexington, US
★★★★★ 5
So comfy! True to size! BUY THEM
Size: 9, Color: Red, Size: 9, Color: Red
These heels are my new favorite go to! Normally, I can’t stand my heels after 2 or 3 hours. These heels I can wear for hours on end without any discomfort! No blisters and they didn’t even require me breaking them in. Just super comfortable from the first wear. They’re decently tall so I was surprised how comfortable they are. I love wearing them and I get so many compliments on them. If you’re looking for a pair to wear for long hours, these are seriously the best! They look just like the pictures and fit true to size. I am a size 9 and ordered a 9 and these heels fit perfectly! Just buy them! I plan on purchasing more colors in the future.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 13, 2021
K
Verified Purchase
kathleen weber
Belleville, US
★★★★★ 5
Comfy & cute!
Size: 7, Color: Olive Green
I had my doubts that such cute high heeled shoes could be comfy, but these were comfy right out of the box & made it through a wedding with lots of dancing. Comfy, cute & a big hit! To add: I learned that sizing up by 1/3 size works best for me for all dress shoes, and the 7 worked best for my regular 6.5 size.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 2, 2025
D
Verified Purchase
Dawn
Chelsea, US
★★★★★ 5
Perfect prom shoe
Size: 7, Color: Red, Size: 7, Color: Red
Fit well and comfortable for a night of dancing.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 22, 2025
M
Verified Purchase
Madison
New York, US
★★★★★ 5
Look just like the pictures! So cute!
Size: 8, Color: Red
i LOVE these heels! wore them for high school graduation and a formal and always get so many compliments in them. They look just like the pictures and are true to size. Comfy for heels too.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 1, 2025
T
Verified Purchase
Tired Trinity
Battle Creek, US
★★★★★ 3
Very cute but uncomfortable without bandaids
Size: 9.5, Color: Brown
I wore these shoes to my friends wedding and I got a lot of compliments for how cute they were. They are extremely cute shoes that fit my feet perfectly. The downside is that they became painful for me to wear after only 30 minutes of me wearing to them. During the rehearsal- were I was mostly standing in them- the pads of my feet started to hurt and by the end of the rehearsal (45 minutes later) I could barely walk in them. The day of the wedding I wore them for pictures which took 30 minutes in total and they hurt so much that when I arrived to the venue I had to put bandaids on my feet to make my feet more comfortable and to avoid blisters. Another thing I would say about these shoes is that the strings didn’t stay up after I tied them around my calf. Every time I tied them around my calf, they would slide down to my ankle within minutes. So yeah I love these shoes and they were cute despite the strings sliding down but I would highly suggest wearing something soft to cover the pads of your feet for comfort.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 5, 2022

recommand products