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Eat for Health

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Description

Eat for HealthSchlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernhrung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie sogar bekmpfen kann. Die Ernhrungsform, die Fuhrman empfiehlt, hat er im Laufe von 20 Jahren der Forschung stetig weiter entwickelt und immer strker

Schlank, gesund und fit bis ins hohe Alter. Das ist das Ziel vieler Menschen, doch wie kann man es erreichen? Dr. Joel Fuhrman, renommierter Arzt und Bestsellerautor, kennt die Antwort: durch die richtige Ernährung, die uns nicht nur hilft, Gewicht zu verlieren, sondern auch Krankheiten vorbeugen und sie sogar bekämpfen kann. Die Ernährungsform, die Fuhrman empfiehlt, hat er im Laufe von 20 Jahren der Forschung stetig weiter entwickelt und immer stärker verfeinert. Dass sein Konzept funktioniert, hat er selbst an Tausenden Patienten in der Praxis erlebt, die an vielen unterschiedlichen Krankheiten und gesundheitlichen Beschwerden litten - von Migräne und Allergien bis zu Herzkrankheiten und Diabetes. Kern der Ernährung ist, dem Körper möglichst viele hochwertige Nährstoffe zur Verfügung zu stellen und gleichzeitig die Dinge wegzulassen, die ihm schaden könnten. Eat for Health widmet sich der praktischen Umsetzung des Konzeptes, das der Autor in seinem Weltbestseller Eat to Live bereits vorgestellt hat. Fuhrman hat in Eat for Health nicht nur 150 köstliche Rezepte zusammengestellt, sondern er gibt dem Leser mit Bewegungstipps und Menüplänen für vier Wochen alles an die Hand, was er braucht, um in ein neues, gesünderes Leben durchzustarten. Die Menüpläne hat der Autor in drei Stufen konzipiert: Stufe 1 für Gesunde, die sich optimal ernähren wollen, Stufe 2 für Menschen mit leichten Gesundheitsproblemen und Stufe 3 für Menschen mit schwereren Erkrankungen. Und auch der Genuss kommt nicht zu kurz. Mit köstlichen Gerichten wie Österreichische Blumenkohlcremesuppe, Kreolische Hühnerbrust mit Spinat, Gemüse-Bohnen-Burrito oder Beeren-Sorbet geht die Ernährungsumstellung ganz leicht von der Hand. Essen Sie sich gesund - für ein langes, aktives und genussvolles Leben. "Dr. Fuhrmans Konzept ist einfach, sicher und fundiert." Body and Soul

EAN: 9783946566090
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 2016
Produktform: Leinen, Gebunden
Beilage: Lesebändchen
Autoren: Fuhrman, Joel
Seitenzahl/Blattzahl: 500
Fachschema: Gesundheit (Ernährung)~Kochen / vegetarisch, vegan~Veganismus - vegan
Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Vegane Küche
Thema: Orientieren, Entdecken
Text Sprache: ger
Verlag: Narayana Verlag GmbH, Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
Länge: 244 mm
Breite: 174 mm
Höhe: 39 mm
Gewicht: 1382 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)
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Product Reviews
J
Verified Purchase
Janet C.
Alexandria, US
★★★★★ 3
Cute but potentially a choking problem
Color: Pink
My 5 month old miniature poodle actually bit off the little knobs on a couple of these toys. Needless to say I took them all away from her. They are cute toys but not really safe
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Reviewed in the United States on June 14, 2025
T
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Tyler Durden
Los Angeles, US
★★★★★ 5
Goldilocks of dog toys!
We recently rescued a small/medium bulldog breed (35lbs) and she *loves* toys. Problem was that our other dog's (75lbs) toys were too big. They literally were the size of her. We found that our new baby pooch was constantly raiding our cat's bed with the cat toys. They were more her size and she knew it. I bought her some cat toys (mostly mice with catnip inside and a yarn tail). She *loved* them, but they were too small. She would choke on them and I would literally have to pull them out of her throat by the mouse tail. Scared us too much so we gave (all 20) away to a friend. I scoured Amazon and found these whimsical toys and they are *JUST RIGHT*! Perfect size, have held up several days of chewing and gnawing, squeak pretty well, and my big dog also loves them! These deserve the 4.9 (5.0 but can't please everyone) rating that lead me to purchase them in the first place. Buy with confidence for your medium size (or any size really) fur baby!
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Reviewed in the United States on February 4, 2026
H
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HandR
Birmingham, US
★★★★★ 5
Super Cute!!
These adorable toys are incredibly cute! My 9-week-old puppy absolutely loves them. There are so many different options that I can easily rotate them to keep him entertained and prevent boredom. So far, they have held up well against his teething, and I've even needed to wash a few of them in my washing machine due to potty training. They are perfect for small dogs and puppies and offer great value for the price.
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Reviewed in the United States on April 28, 2026
A
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All Dogs...
Massapequa, US
★★★★★ 5
Great bargain and well made
Great assortment of shapes and bright colors. Just the right size for my 15lb terrier mix
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Reviewed in the United States on June 6, 2026
L
Verified Purchase
Laurie A Canning
Pawtucket, US
★★★★★ 5
So cute, good quality
So cute!! I got these for my dog’s Christmas stocking and they were so cute and fun. Good quality for the price.
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Reviewed in the United States on April 16, 2026

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