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Description
Creatine Monohydrate | NeutralInfo Kreatin steigert die krperliche Leistung im Rahmen kurzzeitiger, intensiver krperlicher Belastung (z. B. Sprint, Krafttraining). Creatine Monohydrat enthlt als einzige Zutat reines Kreatin Monohydrat und ist vollkommen geschmacksneutral. Kreatin wird blicherweise ber Fleisch und Fisch vom Krper aufgenommen und in den Muskelfasern als Kreatin Phosphat gespeichert. Fr eine wirksame Einlagerung und entsprechende Wirkung ist eine mehrwchige Einnahme
Info
Kreatin steigert die körperliche Leistung im Rahmen kurzzeitiger, intensiver körperlicher Belastung (z.B. Sprint, Krafttraining). Creatine Monohydrat enthält als einzige Zutat reines Kreatin-Monohydrat und ist vollkommen geschmacksneutral.
Kreatin wird üblicherweise über Fleisch und Fisch vom Körper aufgenommen und in den Muskelfasern als Kreatin-Phosphat gespeichert. Für eine wirksame Einlagerung und entsprechende Wirkung ist eine mehrwöchige Einnahme notwendig.
Eine Supplementierung mit Kreatin steigert die Energiereserven in den Muskelzellen, erhöht die Kraftleistung und ermöglicht so ein intensiveres Training.
Anwendung
Im hochintensiven Intervallsport. Zur Beigabe in Getränke, Shakes oder sonstige Lebensmittel. Einnahme idealerweise zusammen mit Kohlehydraten, verteilt auf 2 Portionen. 2 x 1 Messlöffel (3.3 g)
Hinweis: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche im Wachstum. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Nährwerte
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3.3 g (= 1 Tagesration*) |
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Kreatin |
3000 mg |
Zutaten
Kreatinmonohydrat
Made in China, abgefüllt in der Schweiz.
Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Podcast
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