Wenn die Familie nicht guttut

Wenn die Familie nicht guttutToxische Verhaltensweisen erkennen und Grenzen setzen Wie knnen Menschen damit umgehen, wenn sie in einer Familie gro wurden, in der krperlicher, psychischer und oder narzisstischer Missbrauch an der Tagesordnung war? Sollen sie ihrer Familie den Rcken kehren oder ihr verzeihen? Wie knnte in solchen Fllen Vergebung gelingen? Lsungsorientiert ermutigt uns Annika Felber, einen kritischen Blick auf die eigenen Wurzeln zu werfen. Sie schildert, welche

Toxische Verhaltensweisen erkennen und Grenzen setzen Wie können Menschen damit umgehen, wenn sie in einer Familie groß wurden, in der körperlicher, psychischer und/oder narzisstischer Missbrauch an der Tagesordnung war? Sollen sie ihrer Familie den Rücken kehren oder ihr verzeihen? Wie könnte in solchen Fällen Vergebung gelingen? Lösungsorientiert ermutigt uns Annika Felber, einen kritischen Blick auf die eigenen Wurzeln zu werfen. Sie schildert, welche Kriterien erfüllt sein müssen, um von toxischen Beziehungen sprechen zu können, und was Betroffene tun sollten, um toxische Familienbeziehungen zu entgiften (oder zu beenden). Mithilfe der Übungen und Impulse in diesem Buch gelingt es, mit der Vergangenheit abzuschließen und das Leben frei von schädlichem familiärem Einfluss zu gestalten. Dabei setzt die Autorin darauf, selbstfürsorglich und eigenverantwortlich mit den eigenen Wunden umzugehen, um so in ein autonomes und glückliches Leben zu finden.