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Description
Frauen, Essen, und Hormone'Wenige Dinge auf dieser Welt werden so missverstanden wie das Zusammenspiel von Ernhrung und weiblichem Hormonhaushalt' Hormon Expertin Sara Gottfried erklrt, wie der Hormontanz in Balance gebracht wird, Gewichtsverlust dauerhaft gelingt und Frau sich wieder wie sie selbst fhlen kann! Das auf einer Kombination aus ketogener Ernhrung und intermittierendem Fasten basierende Vier Wochen Programm kurbelt die hormonelle Entgiftung an und bringt den
'Wenige Dinge auf dieser Welt werden so missverstanden wie das Zusammenspiel von Ernährung und weiblichem Hormonhaushalt' - Hormon-Expertin Sara Gottfried erklärt, wie der Hormontanz in Balance gebracht wird, Gewichtsverlust dauerhaft gelingt und Frau sich wieder wie sie selbst fühlen kann! Das auf einer Kombination aus ketogener Ernährung und intermittierendem Fasten basierende Vier-Wochen-Programm kurbelt die hormonelle Entgiftung an und bringt den Stoffwechsel in Schwung. Mit über 50 köstlichen und sättigenden Rezepten sowie Anleitungen zur Essensplanung wird Abnehmen zum Vergnügen! Der fundierte Leitfaden bietet außerdem umfangreiches Wissen über das komplexe Hormonsystem von Frauen, zum Beispiel wie es Appetit, Fettverbrennung und Energieniveau reguliert, oder warum Testosteron nicht nur bei Männern eine Rolle spielt
| EAN: | 9783962573126 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 20.12.2024 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Autoren: | Gottfried, Sara |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 400 |
| Keyword: | Frauenhaushalt; Hormonhaushalt; Stoffwechsel; intermittierendes Fasten; ketogene Ernährung |
| Fachschema: | Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit |
| Fachkategorie: | Frauengesundheit~Fitness und Ernährung, Fasten & Abstinenz |
| Verlag: | Narayana Verlag GmbH, Unimedica |
| Länge: | 158 mm |
| Breite: | 235 mm |
| Höhe: | 22 mm |
| Gewicht: | 350 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
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