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Foot Fundamentals "Fuß-Marathon"

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Description

Foot Fundamentals "Fuß-Marathon"Foot Fundamentals "Fu Marathon" Leiden Sie tglich an Schmerzen in den Fen, Knien, Hfte oder Rcken? Jedoch sind Sie es leid, dass diese Schmerzen Sie einschrnken und Sie wollen endlich selbst etwas dagegen unternehmen? Mssen Sie viel stehen und gehen im Alltag und haben das Gefhl, dass Ihnen die Leichtigkeit in der Bewegung abhanden gekommen ist? Wollen Sie endlich einen Weg erlernen, wie Sie wieder mit weniger Schmerzen durch den Alltag gehen knnen

Foot Fundamentals "Fuß-Marathon"

Leiden Sie täglich an Schmerzen in den Füßen, Knien, Hüfte oder Rücken?
Jedoch sind Sie es leid, dass diese Schmerzen Sie einschränken und Sie wollen endlich selbst etwas dagegen unternehmen?


Müssen Sie viel stehen und gehen im Alltag und haben das Gefühl, dass Ihnen die Leichtigkeit in der Bewegung abhanden gekommen ist?

Wollen Sie endlich einen Weg erlernen, wie Sie wieder mit weniger Schmerzen durch den Alltag gehen können und die Lieblingsschuhe anziehen und mal schick ausgehen ohne sofort wieder an die Schmerz zu denken?

Dann ist genau dieser Kurs etwas für Sie!
Dieser Kurs hilft Ihnen ihre "neue alte" Leichtfüßigkeit zurück gewinnen zu können. Vielleicht erinnern Sie sich an die Zeit, als Sie ein Kind waren und es Ihnen vollkommen egal war wie lange Sie gelaufen sind. Sie sind gehüpft, gesprungen, haben getanzt und sind gerannt bis Sie hundemüde ins Bett gefallen sind.

Dieser Kurs hilft Ihnen Ihre Leichtfüßigkeit wiederherzustellen. Sie können den Kurs ein Leben lang nutzen.
Sie sind nicht termingebunden und können sofort und jederzeit für Ihre Füße wohltuende sowie schmerzlindernde Übungen machen.

Stellen Sie sich mal vor, wenn Sie den Kurs erfolgreich abgeschlossen haben, dann können Sie sich wieder
viel freier, bewegungsfreudiger und erleichtert durch den Alltag bewegen!

Sie können jederzeit die Übungen so oft wiederholen, bis Sie sie problemlos ausführen können.


Wussten Sie, dass eine mangelnde Fußfunktion der Hauptgrund vieler wechselnder Leiden am ganzen Bewegungsapparat sein kann?
Die Füße tragen Sie tagtäglich durch den Alltag und sind mit Ihrem ganzen Körper verbunden.
Daher kann eine einschränkte Funktion der Füße zu Leiden in Rücken, Hüfte und den Knien usw. führen.


Ihre Gesundheit ist kostbar.

Man kann sie nicht erkaufen, allerdings kann man etwas für sie tun. Frau Dr. Caroline Werkmeister zeigt Ihnen als Fußspezialistin medizinisch sinnvoll aufgebaut, wie Sie selbst die Funktion Ihres Fußes verbessern können.
Dieser Kurs eignet sich auch für Menschen, die eine Fehlstellung des Fußes wie z.B, einen Senk- Spreizfuß (Plattfuß) oder Hallux-Valgus oder Fersenschmerzen haben.
Diese Übungen helfen auch um eine Leistungssteigerung im Sport zu erzielen.

Was erwartet Sie im Online-Kurs?

  1. Dieser Online-Kurs besteht aus 3 Modulen mit jeweils 4-6 einzelnen Übungen, die Ihnen nacheinander freigeschaltet werden, wenn Sie die vorherige Übung als "absolviert" markiert haben. So bestimmen Sie selbst das Tempo und die Intensität!

  2. Ebenfalls enthalten sind vorangestellte Erklär-Videos die euch dabei helfen, alle Übungen richtig auszuführen.

  3. Trainingspläne als PDF zum downloaden, auf denen Sie zu jeder Übung eine Empfehlung zur Häufigkeit der Wiederholungen und/oder zur Dauer der Übung erhalten.

  4. Jedezeit Hilfe bei Fragen zum Kurs oder darüber hinaus

Bevor Sie sich jetzt für die Buchung unseres Kurses entscheiden, noch ein Hinweis:

Gehen Sie bitte nochmal in Ruhe in sich und überlegen Sie, ob einer der aufgelisteten Punkte auf Sie zutreffen.

Denn in folgenden Fällen ist der Fuß-Marathon nicht für Sie geeignet:

- akute Entzündungen lokal am Fuß oder generalisiert

- wenn Sie kürzlich frisch operiert wurden oder eine Verletzung noch nicht vollständig abgeklungen ist

- bei durchgeführten Operationen am Fuß/Knöchel/Bein, die eine Versteifung eines oder mehrerer Gelenkes zur Folge hatten ("Arthrodese")

- bei offenen Stellen/Wunden an der unteren Extremität

- feststehende Diagnose eines CRPS /M. Sudeck

- starke Schmerzen am muskuloskelettalen Apparat, deren Ursache noch nicht abgeklärt wurde

Sollten Unklarheiten bestehen, sollten Sie das vorab mit Ihrem behandelnden Arzt abklären.

Dieses Programm ist ein Selbstlern-Programm, Sie führen alle Übungen eigenverantwortlich durch. Es handelt sich nicht um eine medizinische Behandlung oder Beratung und ersetzt nicht den Arztbesuch.

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4.8 ★★★★★
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Product Reviews
D
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Does not compare to Miralax!
Draper, US
★★★★★ 3
It worked
Style: 14oz
The product works.
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Reviewed in the United States on October 24, 2023
P
Verified Purchase
Placeholder
Houston, US
★★★★★ 5
Saved the day, even at 25°
Style: 18oz
The tire tread was peeling off the tire causing a leak that could not be plugged. Completely flat. It was about 25° outside and the can only dispensed half the contents. Was able to inflate the tire and make it to the shop. So the slime saved the day.
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Reviewed in the United States on April 19, 2025
N
Verified Purchase
Noba Henderson
Natrona Heights, US
★★★★★ 5
Flat tire… try this.
Size: 1 Gallon + Tool, Set name: Small Tire/Bicycle Formula
For husband, that’s what he puts in our tires great price and works well
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Reviewed in the United States on May 26, 2026
C
Verified Purchase
Chris
Whiting, US
★★★★★ 5
Go Ridding and Go Flatless with QuickStrike tire sealent
Size: 1 Gallon + Tool, Set name: Off-Road Formula
I’ve tried several tire sealants over the years on my ebikes and scooters, but FlatOut QuickStrike is by far the best I’ve used. From the moment I added it to my bike tires, I noticed a difference—it’s incredibly easy to install, and you don’t have to convert to tubeless to benefit from its protection. The formula is thin and spreads quickly, sealing punctures almost instantly so you don’t lose much air. What I feel that really stands out is how effective it is. I ride my ebikes through rough terrain with lots of thorns and debris, and since using FlatOut QuickStrike, I haven’t had a single flat ( unlike before ). Even when I’ve picked up multiple punctures, the sealant has handled them all without a problem. I feel that the peace of mind it gives me is priceless, especially on long rides or commutes where a flat could ruin your day ( and It has in the past ). Another big plus is that it’s a one-time application—it won’t dry out or turn into a mess inside your tire ( like that Green Stuff ). It’s also safe for both tubes and tubeless setups, and works well in my 20 inch and 14 inch tires. I’ve used it on my ebikes and scooters and the results have been consistently impressive. Make me feel confident of the durability of my tires on my ride. I bought the gallon bottle because I have a few ebikes and scooters. this stuff works great! If you want to spend less time fixing flats and more time enjoying your ride, this is the sealant to get. Highly recommend!
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Reviewed in the United States on June 14, 2025
M
Verified Purchase
Mama-Corvi
Boise, US
★★★★★ 5
Fat tire savior
Size: 1 Gallon + Tool, Set name: Off-Road Formula
The best fat tire and dirtbike sealant we have found and love the gallon size. Pump clogs but clears with a strong push and love that it is water cleanup.
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Reviewed in the United States on April 16, 2026

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