Taekwondo: "La Nouvelle ƒdition"

Taekwondo: "La Nouvelle ƒdition"Ce livre fournit des principes biomcaniques qui sont la base du dveloppement de la performance des techniques de Taekwondo, le tout d'une manire facile comprendre. Gilles explique comment le dclenchement de diffrentes parties du corps en squence augmente la vitesse, la puissance et le contrle. Le lecteur apprendra galement les positions prcises du corps qui servent de points de levier. Les pages suivantes comprennent des images dtailles dcrivant la

Ce livre fournit des principes biomŽcaniques qui sont ˆ la base du dŽveloppement de la performance des techniques de Taekwondo, le tout d'une mani�re facile ˆ comprendre. Gilles explique comment le dŽclenchement de diffŽrentes parties du corps en sŽquence augmente la vitesse, la puissance et le contr™le. Le lecteur apprendra Žgalement les positions prŽcises du corps qui servent de points de levier. Les pages suivantes comprennent des images dŽtaillŽes dŽcrivant la bio-mŽcanique - comme le transfert de poids appropriŽ. L'auteur dŽtaille le pouvoir de l'esprit, la visualisation et d'autres mŽthodes qui dŽveloppent le niveau de conscience de soi nŽcessaire pour devenir un athl�te et une personne ŽquilibrŽs.Je recommande ce livre. Il respecte les origines du Taekwondo et adopte une approche enti�rement scientifique, fournissant un guide dŽtaillŽ des principes de mouvement sous-jacents du sport. Lisez-le et soyez informŽ!
Dr. Chungwon Choue, PrŽsident de WT