Pay in installments of $9.50 with
,
and
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Sep 20 - Sep 25
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Вправи з гирями. Exercises With Kettlebells. Exercises With Kettlebells : 80 ; , ; ; ; ; ; . , , , . SPECIFICATIONS: Author: Sergey Kornienko, Viktor Shandrygos, Zinovy Kulchytskyi , , Publisher: Language: Ukrainian Publication Date: 2011 Number of pages: 144 pst Format: Paperback Width: 145 mm 5,7' Height: 200 mm 7,9' Weight: 150 g ISBN: 9789661016520
Вправи з гирями. Exercises With Kettlebells
От издателя:
У посібнику запропоновано понад 80 вправ з гирями; подано орієнтовні комплекси вправ для різного рівня підготовленості дітей старшого шкільного віку та дорослих, методики розвитку силових якостей з урахуванням анатомо-фізіологічних особливостей цього контингенту; методику і техніку виконання вправ з розвитку силових якостей; поради щодо виготовлення спортивного нестандартного обладнання власноруч; таблицю розрядних нормативів з гирьового спорту; правила змагань з гирьового спорту; кінограми техніки виконання вправ з гирями. Навчально-методичний посібник розрахований на викладачів факультетів фізичного виховання, вчителів фізичної культури, тренерів, студентів та усіх бажаючих займатися атлетичною гімнастикою і гирьовим спортом.
SPECIFICATIONS:
Author:Sergey Kornienko, Viktor Shandrygos, Zinovy Kulchytskyi - Сергій Корнієнко, Віктор Шандригось, Зіновій Кульчицький
Publisher:Навчальна книга - Богдан
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2011
Number of pages:144 pst
Format:Paperback
Width:145 mm / 5,7'
Height:200 mm / 7,9'
Weight:150 g
ISBN:9789661016520
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy