SKU: 61154912885

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією. Walls In My Head.Living With Anxiety And Depression

Sale price$38.70 Regular price$43.00
Save 10%

Pay in installments of $10.75 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 2 - Aug 7

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією. Walls In My Head.Living With Anxiety And Depression. . Walls In My Head. Living With Anxiety And Depression ' . ', , , , , . : ' : , '. : , , , . . ' . ' , . , . , , . , . . . ' '. , ' '. , ' , , , , , '. ' ' . , . , , . , , , , . , . SPECIFICATIONS: Author: Vladimir Stanchyshyn Publisher: Language: Ukrainian Publication Date: 2020 Number of pages: 176 pst Format: Paperback Width: 130 mm 5,1' Height: 200 mm 7,9' Weight: 200 g ISBN: 9786177960026

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією. Walls In My Head.Living With Anxiety And Depression

Аннотация 'Стены в моей голове. Жить с тревожностью и депрессией', Владимир Станчишин

Многие страхи и грустные мысли имеют названия в психотерапии, а люди, которые испытывают тревожность или переживают депрессию, часто не осознают, что с ними на самом деле происходит. Автор отмечает: 'Основная идея моей работы — помочь человеку понять своё состояние и тогда: либо попытаться его изменить, либо научиться с ним жить'. Он рассматривает несколько видов расстройств: паническое, обсессивно-компульсивное, посттравматическое стрессовое, а также — социальную фобию и депрессию. Для работы с ними Владимир предлагает методики Украинского института когнитивно-поведенческой терапии.

О книге 'Стены в моей голове. Жить с тревожностью и депрессией'

Люди приходят в этот мир с разным уровнем тревожности, склонность к которой генетически обусловлена. Для чувствительной нервной системы характерны более тонкие волокна, поэтому реакция на раздражитель происходит быстрее. Книга рассказывает, как научиться жить с тревожными состояниями и быть счастливыми, несмотря на их существование. Миру в целом всё равно, что происходит с одной конкретной личностью. Однако в своих тревожных и депрессивных мыслях люди не одиноки. Поэтому стоит искать поддержку и обращаться за помощью.

Книга входит в комплект автора 'Психологическое самообразование'. Владимир Станчишин — психолог-психотерапевт, соучредитель и руководитель Центра психического здоровья 'Лаборатория изменений'. Он убеждён, что '…мы должны научиться говорить о психотерапии не как о чём-то непонятном и загадочном, а как о части нашей реальности, где один человек помогает другому понять, что происходит в его мыслях, эмоциях, поведении…'. И 'Стены в моей голове' являются частью этого стремления автора.

Книга помогает увидеть проблему и побуждает обратиться к специалисту, если справиться с ней самостоятельно не получается. Чтобы измениться, придётся пройти сложный путь и сначала осознать и принять, что все препятствия — лишь в нашей голове. Это пособие будет полезно не только тем, кто борется с тревожными расстройствами или депрессией, но и людям, которые хотят знать, как поддержать близких с такими проблемами. Также книга будет интересна тем, кто хочет больше узнать о психотерапии и устройстве нервной системы.

SPECIFICATIONS:

Author:Vladimir Stanchyshyn - Володимир Стенчішін

Publisher:Віхола

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2020

Number of pages:176 pst

Format:Paperback

Width:130 mm / 5,1'

Height:200 mm / 7,9'

Weight:200 g

ISBN:9786177960026

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 61154912885

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.0 ★★★★★
Based on 9 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
F
Verified Purchase
Fazal
Louisville, US
★★★★★ 5
Quality.
Size: 15 FT, Style: 0 (1/0) AWG RED, Size: 15 FT, Style: 0 (1/0) AWG RED
If you’re reading this stop just get it.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 20, 2026
Z
Verified Purchase
Zack
Port Orchard, US
★★★★★ 4
slightly smaller than sky high
Size: 30 FT, Style: 0 (1/0) AWG RED
wire is okay but it is definitely on the thinner side, was slightly smaller than my sky high 1/0 wire but for the price difference this is definitely worth it
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 23, 2025
C
Verified Purchase
chase guerlain
Fort Morgan, US
★★★★★ 5
Heavy gauge battery cable
Size: 10 FT, Style: 0 (1/0) AWG RED
Heavy duty works good
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 11, 2026
J
Verified Purchase
jeff
Louisville, US
★★★★★ 5
Great product
Size: 5 FT, Style: 0 (1/0) AWG RED
Good quality cable.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 1, 2026
F
Verified Purchase
Freddy
Phoenix, US
★★★★★ 5
Good price works great
Great product
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 21, 2026

recommand products