SKU: 96811141314

Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики. I Do Not Break Me. Harden Your Spirit And Throw Your Challenges

Sale price$52.20 Regular price$58.00
Save 10%

Pay in installments of $14.50 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 28 - Aug 2

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики. I Do Not Break Me. Harden Your Spirit And Throw Your Challenges. . I Do Not Break Me. Harden Your Spirit And Throw Your Challenges ' . ', , , , , ' ' . , , , . , , , . , , , . , . ' . ' , , . , , , . ' ' . ' ' ' 40 ', ' ', , 100% . ' ' ' ' , , The New York Times. , ' ' , . , Outside ' '. , , . , , , , . , , . , , , , . , , . , , . SPECIFICATIONS: Author: DEVA Goggins Publisher: Language: Ukrainian Publication Date: 2025 Number of pages: 320 pst Format: Hardcover Width: 140 mm 5,5' Height: 210 mm 8,3' Weight: 420

Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики. I Do Not Break Me. Harden Your Spirit And Throw Your Challenges

Анотація 'Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики', Девід Ґоґґінс

Мемуари, що розповідають про життя автора, від його важкого дитинства в Бразилі, штат Індіана, до виходу на пенсію з 'морських котиків' та його нинішньої роботи спортсменом на витривалість та мотиваційним оратором. Це також посібник із самодопомоги, адже Ґоґґінс окреслює стратегії, які він застосував, щоб стати такою цілеспрямованою особистістю. Він запрошує читачів застосовувати ці ж методи до викликів у власному житті, незалежно від того, чи є вони спортивними, професійними чи особистими за своєю природою. Автор розповідає, як працював над стійкістю, дисципліною, фізичними й ментальними обмеженнями. Він розглядає біль як можливість подолання перешкод і підвищення свого рівня витривалості, а не перепону на шляху до кращої версії себе.

Про книгу 'Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики'

Історія Ґоґґінса показує, що особистість формують не обставини, а реакція людини на них. Автор пережив дитинство, повне насилля, кар’єрні невдачі, проблеми зі здоров’ям. Проте вступ до лав 'морських котиків' кардинально змінив життя автора. Він ділиться своїми підходами до трансформації та унікальними техніками 'Дзеркало відповідальності' 'Правило 40 відсотків', 'Банка для печива', які допомагають подолати страхи, застосовувати свої резерви на всі 100% і перетворювати біль в енергію для безперервного руху до своєї мети.

Посібник із самодопомоги 'Мене не зламати' американського 'морського котика' у відставці, спортсмена, оратора та письменника Девіда Ґоґґінса став бестселером The New York Times. Він є єдиною людиною в історії, яка пройшла елітну підготовку як 'морський котик' ВМС, армійський рейнджер і тактичний авіадиспетчер ВПС. Ґоґґінс встановив рекорди в численних змаганнях на витривалість, що надихнуло журнал Outside назвати його 'Найсильнішим чоловіком в Америці'. У книзі поєдналися мемуари, вправи із самодопомоги та філософія, здебільшого пов’язана зі спортивною психологією. Його проза чітка і часто різка, із закликом до дії, спонукаючи докладати більше зусиль, прокидатися та ставати сильнішими щодня як розумово, так і фізично.

Своїм прикладом автор показує, як сувора особиста дисципліна перетворює потенціал на досягнення, а прийняття дискомфорту та необхідності боротьби створює інструменти для особистої еволюції. Він кидає виклик межам того, що можуть витримати розум і тіло, та демонструє, що завжди можна вийти за умовні кордони, встановлені у голові. Ґоґґінс наголошує, що однієї лише сили волі недостатньо, тому потрібно формувати щоденні звички. Посібник буде корисним для тих, хто шукає шляхи вдосконалення через самодисципліну, строгий підхід до справи та потребує підтримки й мотивації через приклад реальної людини.

SPECIFICATIONS:

Author:DEVA Goggins - Девід Гоггінс

Publisher:Наш Формат

Language:Ukrainian/Українська

Publication Date:2025

Number of pages:320 pst

Format:Hardcover

Width:140 mm / 5,5'

Height:210 mm / 8,3'

Weight:420 g

Illustrations:Black and white

ISBN:9786178434120

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 96811141314

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.8 ★★★★★
Based on 8 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
T
Verified Purchase
Tammy James
Cuba, US
★★★★★ 5
HEALTH & BEAUTY
Flavor Name: XL silicone socks 2 pairs
LOVE IT
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 13, 2026
B
Verified Purchase
Barb W
Fort Morgan, US
★★★★★ 3
Stains easily. Tight for men's size 11 feet
Flavor Name: XL silicone socks 2 pairs, Flavor Name: XL silicone socks 2 pairs
Husband wore dark cotton socks over these gel foot covers overnight and the covers picked up color from the socks. Tried hand washing, even dabbing with a bleach soaked paper towel, but the stains remained. The covers are a bit tight for men's size 11. Edit: After a few more hand washings the stains began to fade. However one tore around the leg opening when taking it off.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 10, 2024
D
Verified Purchase
DD
Phoenix, US
★★★★★ 1
Worthless. Tore on first use.
Flavor Name: XL silicone socks 2 pairs
The first time I put these on my feet, the whole toe broke right through. They were a proper fit and my feet are well pedicured. Just very poor quality. I don’t recommend.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on August 2, 2024
P
Verified Purchase
Pat Belanger
Cuba, US
★★★★★ 5
Best fit!
Flavor Name: XL silicone socks 2 pairs
Search no further, these are the BEST! They are smazing at conforming to the shape of your feet. They fit snuggly with no sags/bags or uncomfortable pressure or squeezing of your toes.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 8, 2025
T
Verified Purchase
Tasha U
Houston, US
★★★★★ 4
Helps dry, cracked feet
Flavor Name: XL silicone socks 2 pairs
We use these on my husband’s cracked feet in the winter and put on a thick cream under these socks. They are nice because hair, dirt and that kind of stuff doesn’t stick to the outside. I do wish them came in more sizes and colors. They were a little small for my husband, but still worked good enough. My husband isn’t thrilled about wearing pink socks around the house. At least it’s just around the house and not out in public though.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 6, 2025

recommand products