E-book: Maaltijdplan voor 4 weken

E-book: Maaltijdplan voor 4 wekenJe wil graag afvallen maar weet niet waar je moet beginnen. Je hebt geen tijd om je te verdiepen in hoe je calorien telt, en hebt ook geen maaltijd inspiratie. Je hebt geen zin om iedere dag rijst, broccoli en kip te eten. Begrijpelijk! Ik heb voor jou de perfecte gids gecreerd, waardoor je in calorie tekort zult eten en dus gaat afvallen. Het mooie is, je zult gewoon wekelijks pizza, burgers, pasta en meer eten. Er is een gezond evenwicht tussen

Je wil graag afvallen maar weet niet waar je moet beginnen. Je hebt geen tijd om je te verdiepen in hoe je calorieën telt, en hebt ook geen maaltijd inspiratie. Je hebt geen zin om iedere dag rijst, broccoli en kip te eten. Begrijpelijk! 

Ik heb voor jou de perfecte gids gecreëerd, waardoor je in calorie tekort zult eten en dus gaat afvallen. Het mooie is, je zult gewoon wekelijks pizza, burgers, pasta en meer eten. Er is een gezond evenwicht tussen heerlijke maaltijd salades, lekkere tussendoortjes en koolhydraatrijk maaltijden. Uiteindelijk gaat het om de balans. Omdat je lekker blijft eten zul je dit langer volhouden en hopelijk hou je er een nieuwe leefstijl aan over. 

Wat krijg je van mij?

✅ Een maaltijdplan voor 4 weken van maar liefst 112 pagina's 

✅ Met maar liefst 57 recepten met soms video links naar mijn TikTok pagina

✅ Inclusief een boodschappenlijstje voor de week

✅ Tips met hoe je het beste uit je week kan halen

✅ 3 eetmomenten per dag inclusief recepten en foto's 

✅ Ook exclusieve recepten die nog niet gedeeld zijn op mijn kanalen

✅ Variaties als je iets niet lust

✅ Iedere doordeweekse maaltijd bevat instructies voor als je je maaltijd op het werk of school wilt eten

✅ Gegarandeerd lekker eten 

✅ Met minimaal 1 x eten buiten de deur indien gewenst (ook een thuis variant wordt gegeven)

Na het bestellen krijg je je maaltijdplan voor 4 weken meteen in je mailbox. Je kunt meteen beginnen dus ✨

Let op ❗️ als je dit maaltijdplan volgt zul je 3 eetmomenten hebben per dag. Het is aan jou of je erbij intermittent vast. Als je opzoek bent om 5 a 6 keer per dag kleine maaltijden te eten, dan is dit plan niet voor jou. Uiteraard kun je als je honger krijgt altijd wat nemen, dit staat in het maaltijdplan beschreven.

Let op: als je dit maaltijdplan volgt kom je uit rond de 1500 calorieën per dag. Ik heb de exacte calorieën per maaltijd er niet bijgezet omdat dit plan juist bedoeld is dat jij geen calorieën hoeft te tellen of bij te houden. Dat heb ik al voor je gedaan. Daarnaast is er altijd een kleine ruimte voor speling omdat het eraan ligt welk merk volkoren brood of mayonaise je bijvoorbeeld koopt,

Na het aanschaffen van dit product krijg je het meteen in je mailbox, mocht je het niet hebben ontvangen kijk dan even of het niet in je spam inbox is terecht gekomen.