Biotine 10.000mcg | 365 tabletten | Vit4ever

Biotine 10.000mcg | 365 tabletten | Vit4everBiotine 10. 000mcg van Vit4ever Deze tabletten leveren biotine in een flink hoge dosering: 10. 000 microgram per stuk. Biotine is een wateroplosbare B vitamine, ook bekend als vitamine B7 of vitamine B8. Je lichaam maakt het niet zelf in voldoende mate aan, dus het moet vooral uit je voeding komen. Wie zijn dagelijkse inname gericht wil aanvullen, kiest vaak voor een los supplement. Dit product is daar een rechttoe rechtaan voorbeeld van. Wat biotine

Biotine 10.000mcg van Vit4ever

Deze tabletten leveren biotine in een flink hoge dosering: 10.000 microgram per stuk. Biotine is een wateroplosbare B-vitamine, ook bekend als vitamine B7 of vitamine B8. Je lichaam maakt het niet zelf in voldoende mate aan, dus het moet vooral uit je voeding komen. Wie zijn dagelijkse inname gericht wil aanvullen, kiest vaak voor een los supplement. Dit product is daar een rechttoe rechtaan voorbeeld van.

Wat biotine doet in je lichaam

Biotine werkt in je cellen als co-factor. Simpel gezegd: het is een hulpstof voor bepaalde enzymen (carboxylasen) die je nodig hebt bij de afbraak van vetten, eiwitten en koolhydraten. Daar komt de link met je stofwisseling vandaan. Biotine draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme en tot een normaal metabolisme van macronutrienten. De vitamine doet meer dan alleen energie. Biotine draagt bij tot de normale werking van het zenuwstelsel en tot een normale psychologische functie. En het is de stof die de meeste mensen kennen van haar en huid. Biotine draagt bij tot de instandhouding van normaal haar, tot de instandhouding van een normale huid en tot het in stand houden van normale slijmvliezen. Die rol bij huid en haar komt deels doordat biotine meespeelt in de aanmaak van keratine, het eiwit waar je haren en nagels grotendeels uit bestaan.

Waarom 10.000mcg, en is dat veel?

De referentie-inname voor biotine ligt rond de 50 microgram per dag. Met 10.000 microgram zit dit product daar ver boven. Dat roept logischerwijs de vraag op of zo'n hoge dosis wel kan. Kort gezegd: biotine is wateroplosbaar. Wat je lichaam op een dag niet gebruikt, scheid je gewoon weer uit via je urine. Voor biotine is geen veilige bovengrens vastgesteld, en hooggedoseerde varianten worden al jaren in haar- en huidsupplementen gebruikt. Goed om te weten: bij zo'n hoge inname is er wel een praktisch aandachtspunt rond bloedonderzoek. Daarover lees je meer bij de veiligheidsinformatie verderop.

Een pure formule zonder ballast

De samenstelling is bewust kaal gehouden. In de tablet zit alleen microkristallijne cellulose als drager en D-biotine als werkzame stof. D-biotine is de natuurlijke, actieve vorm die je lichaam vrijwel volledig opneemt. Er zit geen magnesiumstearaat in, geen aroma's, geen kleurstoffen en geen conserveermiddelen. Het product is volledig vegan en vrij van lactose, gluten en genetische modificatie. Wat veel mensen niet weten: juist die korte ingredientenlijst maakt het makkelijk te combineren met andere supplementen die je al gebruikt. Minder kans op iets wat dubbelop zit.

365 tabletten, een jaar lang aanvullen

Een pot bevat 365 kleine tabletten. Bij een tablet per dag doe je daar precies een jaar mee. Veel andere biotinesupplementen komen in potten van 90 of 100 stuks, waardoor je een stuk vaker moet bijbestellen. De tabletten zijn klein en glad, dus makkelijk door te slikken met een slok water. Elke tablet is laboratoriumgetest, zodat de dosering en zuiverheid kloppen met wat er op het etiket staat.

Kort samengevat is dit een eenvoudige, hooggedoseerde vorm van vitamine B7 in een jaarverpakking. Geen toeters en bellen, alleen biotine en een drager. Voor wie deze B-vitamine doelgericht wil aanvullen, is dat precies de bedoeling.