SKU: 40935865703

E-book: Maaltijdplan voor 4 weken - Glutenvrij

Sale price$22.49 Regular price$24.99
Save 10%

Pay in installments of $6.25 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Sep 28 - Oct 3

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

E-book: Maaltijdplan voor 4 weken - GlutenvrijJe wil graag afvallen maar weet niet waar je moet beginnen. Je hebt geen tijd om je te verdiepen in hoe je calorien telt, en hebt ook geen maaltijd inspiratie. Je hebt geen zin om iedere dag rijst, broccoli en kip te eten. Begrijpelijk! Ook heb je misschien wel net als ik Coeliakie, of je bent gevoelig voor gluten of wilt liever geen gluten eten. Dat kan het afvallen misschien nog wel lastiger maken want je volgt al een ''dieet'' en wilt niet jezelf

Je wil graag afvallen maar weet niet waar je moet beginnen. Je hebt geen tijd om je te verdiepen in hoe je calorieën telt, en hebt ook geen maaltijd inspiratie. Je hebt geen zin om iedere dag rijst, broccoli en kip te eten. Begrijpelijk! Ook heb je misschien wel net als ik Coeliakie, of je bent gevoelig voor gluten of wilt liever geen gluten eten. Dat kan het afvallen misschien nog wel lastiger maken want je volgt al een ''dieet'' en wilt niet jezelf nog meer beperken.

Ik heb voor jou de perfecte gids gecreëerd, waardoor je in calorie tekort zult eten en dus gaat afvallen terwijl je glutenvrij eet. Het mooie is, je zult gewoon wekelijks (glutenvrije) pizza, burgers, pasta en meer eten. Er is een gezond evenwicht tussen heerlijke maaltijd salades, lekkere tussendoortjes en koolhydraatrijk maaltijden. Uiteindelijk gaat het om de balans. Omdat je lekker blijft eten zul je dit langer volhouden en hopelijk hou je er een nieuwe leefstijl aan over. 

Wat krijg je van mij?

✅ Een maaltijdplan voor 4 weken van maar liefst 112 pagina's 

✅ Glutenvrij

✅ Met maar liefst 57 glutenvrije recepten met soms video links naar mijn TikTok pagina

✅ Inclusief een boodschappenlijstje voor de week

✅ Tips met hoe je het beste uit je week kan halen

✅ 3 eetmomenten per dag inclusief recepten en foto's 

✅ Inclusief exclusieve recepten die nog niet gedeeld zijn op mijn kanalen

✅ Variaties als je iets niet lust

✅ Iedere doordeweekse maaltijd bevat instructies voor als je je maaltijd op het werk of school wilt eten

✅ Gegarandeerd lekker eten 

✅ Met minimaal 1 x eten buiten de deur indien gewenst (ook een thuis variant wordt gegeven)

Na het bestellen krijg je je maaltijdplan voor 4 weken meteen in je mailbox. Je kunt meteen beginnen dus ✨

Let op ❗️ als je dit maaltijdplan volgt zul je 3 eetmomenten hebben per dag. Het is aan jou of je erbij intermittent vast. Als je opzoek bent om 5 a 6 keer per dag kleine maaltijden te eten, dan is dit plan niet voor jou. Uiteraard kun je als je honger krijgt altijd wat nemen, dit staat in het maaltijdplan beschreven.

❗️ Alle recepten en boodschappenlijstjes zijn glutenvrij, maar controleer bij het boodschappen doen altijd of de ingrediënten nog steeds glutenvrij zijn. De fabrikant kan altijd ineens de ingrediënten veranderen.

Let op: als je dit maaltijdplan volgt kom je uit rond de 1500 calorieën per dag. Ik heb de exacte calorieën per maaltijd er niet bijgezet omdat dit plan juist bedoeld is dat jij geen calorieën hoeft te tellen of bij te houden. Dat heb ik al voor je gedaan. Daarnaast is er altijd een kleine ruimte voor speling omdat het eraan ligt welk merk volkoren brood of mayonaise je bijvoorbeeld koopt

Na het aanschaffen van dit product krijg je het meteen in je mailbox, mocht je het niet hebben ontvangen kijk dan even of het niet in je spam inbox is terecht gekomen.

 

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 40935865703

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.7 ★★★★★
Based on 23 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
L
Verified Purchase
Lana Cannon
San Leandro, US
★★★★★ 5
Adjustable pillows
Color: Cooling Blue Cover, Size: Queen (Pack of 2)
I love these because they don't go flat. You can pull out whatever you need to make them comfy for you. They come in two different layers. So you have that protective cover over the main case that holds the memory foam. They're amazing to sleep on. I have had these last for years without going flat. If you hate flat pillows this is the way to go. They are very easy to wash. You just have to separate layers. They are very thick, you can adjust the thickness. Everyone in my house has at least one. They are worth the money. I have never had to replace them, because they went flat.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 6, 2026
A
Verified Purchase
A
Alexandria, US
★★★★★ 4
Good pillows
Color: Cooling Blue Cover, Size: Queen (Pack of 2)
Takes some getting used to but and the cooling doesn’t last very long in my opinion, but overall amazing comfy pillows. The materials are good and are washable. I mostly stopped waking up with a stiff neck and back.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 20, 2026
J
Verified Purchase
Jonathan
Grantham, US
★★★★★ 5
Believe the Reviews
Color: Cooling Blue Cover, Size: King (Pack of 2)
I purchased these pillows because we were in need of new pillows, I previously had allswell pillows which were from walmart and they were good to start but now they tragically became very sparse and it started to effect my sleep so I saw these after careful review on other pillows and reviews I came across these and I saw some reviews and videos and I ordered them.. first they are king size we ordered they are perfect for the bed, they are plump and soft, they are memory foam which has always worked out for me for support and kept it’s shape these are great it did have a little smell I guess from packaging but other than that they are a huge upgrade from what we had before! I’m excited because they are cooling too! for the price point can’t beat it and this is coming from someone who was about to spend money on a purple pillow this will be good for now definitely buy it.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 28, 2026
P
Verified Purchase
PilarC
Fort Morgan, US
★★★★★ 3
Inconsistent
Color: Cooling Blue Cover, Size: Queen (Pack of 2)
Ive ordered two different batches of these pillows, the first was a 2 pack, the second batch was a 4 pack. The pillows that came in the 2 pack have a different quality to them. The memory foam feels thicker, takes long to depress and to spring back to form. It offers more resistance, a heavier odor (at the start), and was the pillow that I fell in love with. Things changed when I ordered the 4 pack a couple months later. There was an inconsistency between the foam in these two different batches. both sets of pillows are comfortable. The first batch being firmer means I had to remove more foam before it became comfortable but the 2nd batch being more springy, I was able to keep all the foam inside. I docked a couple stars because I’m not able to provide a consistent experience with these pillows across all three beds in my home. If you need a pillow, order a set and be happy. If you want a bunch of memory foam pillows throughout your house, maybe look elsewhere as these may not all be identical.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 17, 2026
M
Verified Purchase
Mari
Lexington, US
★★★★★ 5
Very cool and comfortable pillows. Great value.
Color: Cooling Blue Cover, Size: Queen (Pack of 2)
These pillows are everything described on the site. They do retain shape and don’t flatten out after sleeping all night. They are nice and clean looking and comfortable. The fit on my king size bed is perfect cause I prefer the size to king size. Haven’t had to wash them yet but I have had other pillows with the same material inside and the wash ability is great.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 17, 2026

recommand products