SKU: 40935865703

E-book: Maaltijdplan voor 4 weken - Glutenvrij

Sale price$22.49 Regular price$24.99
Save 10%

Pay in installments of $6.25 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 7 - Aug 12

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

E-book: Maaltijdplan voor 4 weken - GlutenvrijJe wil graag afvallen maar weet niet waar je moet beginnen. Je hebt geen tijd om je te verdiepen in hoe je calorien telt, en hebt ook geen maaltijd inspiratie. Je hebt geen zin om iedere dag rijst, broccoli en kip te eten. Begrijpelijk! Ook heb je misschien wel net als ik Coeliakie, of je bent gevoelig voor gluten of wilt liever geen gluten eten. Dat kan het afvallen misschien nog wel lastiger maken want je volgt al een ''dieet'' en wilt niet jezelf

Je wil graag afvallen maar weet niet waar je moet beginnen. Je hebt geen tijd om je te verdiepen in hoe je calorieën telt, en hebt ook geen maaltijd inspiratie. Je hebt geen zin om iedere dag rijst, broccoli en kip te eten. Begrijpelijk! Ook heb je misschien wel net als ik Coeliakie, of je bent gevoelig voor gluten of wilt liever geen gluten eten. Dat kan het afvallen misschien nog wel lastiger maken want je volgt al een ''dieet'' en wilt niet jezelf nog meer beperken.

Ik heb voor jou de perfecte gids gecreëerd, waardoor je in calorie tekort zult eten en dus gaat afvallen terwijl je glutenvrij eet. Het mooie is, je zult gewoon wekelijks (glutenvrije) pizza, burgers, pasta en meer eten. Er is een gezond evenwicht tussen heerlijke maaltijd salades, lekkere tussendoortjes en koolhydraatrijk maaltijden. Uiteindelijk gaat het om de balans. Omdat je lekker blijft eten zul je dit langer volhouden en hopelijk hou je er een nieuwe leefstijl aan over. 

Wat krijg je van mij?

✅ Een maaltijdplan voor 4 weken van maar liefst 112 pagina's 

✅ Glutenvrij

✅ Met maar liefst 57 glutenvrije recepten met soms video links naar mijn TikTok pagina

✅ Inclusief een boodschappenlijstje voor de week

✅ Tips met hoe je het beste uit je week kan halen

✅ 3 eetmomenten per dag inclusief recepten en foto's 

✅ Inclusief exclusieve recepten die nog niet gedeeld zijn op mijn kanalen

✅ Variaties als je iets niet lust

✅ Iedere doordeweekse maaltijd bevat instructies voor als je je maaltijd op het werk of school wilt eten

✅ Gegarandeerd lekker eten 

✅ Met minimaal 1 x eten buiten de deur indien gewenst (ook een thuis variant wordt gegeven)

Na het bestellen krijg je je maaltijdplan voor 4 weken meteen in je mailbox. Je kunt meteen beginnen dus ✨

Let op ❗️ als je dit maaltijdplan volgt zul je 3 eetmomenten hebben per dag. Het is aan jou of je erbij intermittent vast. Als je opzoek bent om 5 a 6 keer per dag kleine maaltijden te eten, dan is dit plan niet voor jou. Uiteraard kun je als je honger krijgt altijd wat nemen, dit staat in het maaltijdplan beschreven.

❗️ Alle recepten en boodschappenlijstjes zijn glutenvrij, maar controleer bij het boodschappen doen altijd of de ingrediënten nog steeds glutenvrij zijn. De fabrikant kan altijd ineens de ingrediënten veranderen.

Let op: als je dit maaltijdplan volgt kom je uit rond de 1500 calorieën per dag. Ik heb de exacte calorieën per maaltijd er niet bijgezet omdat dit plan juist bedoeld is dat jij geen calorieën hoeft te tellen of bij te houden. Dat heb ik al voor je gedaan. Daarnaast is er altijd een kleine ruimte voor speling omdat het eraan ligt welk merk volkoren brood of mayonaise je bijvoorbeeld koopt

Na het aanschaffen van dit product krijg je het meteen in je mailbox, mocht je het niet hebben ontvangen kijk dan even of het niet in je spam inbox is terecht gekomen.

 

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 40935865703

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.5 ★★★★★
Based on 5 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
G
Verified Purchase
Gretel Ledesma
Carnegie, US
★★★★★ 3
Devuelta
Size: One Size, Color: Black
Muy pequeña
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on September 15, 2025
G
Verified Purchase
GodsGirl
Houston, US
★★★★★ 5
Great bag – very durable
Color: Colourful Flowers in Black
Bought this to replace an existing computer bag that I use for college. I typically hold a lot of stuff and my bags become heavy. This bag holds up! Carries a lot of stuff, including my standard laptop, a few books, etc. It also has a zipper area to put things I need to find easily. Style and design also very cute. Honestly, a great bargain.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 1, 2026
P
Verified Purchase
Patricia Dodd
Louisville, US
★★★★★ 5
love the colors
Color: Blue Flowers
I love the colors on this bag, and the size is big enough for me to put my normal purse stuff in plus pack my lunch in it, and there are 2 drink holders on the ends. It seems made from waterproof material. Although I thought it was canvas when I ordered, and I thought it had a padded computer pocket. That isn't true. But I was looking at so many tote bags, I may have gotten them confused in my head. But it seems really well made and there is plenty of room in the bag if you have a padded computer sleeve for your laptop and then place it in the bag.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 7, 2026
M
Verified Purchase
Mastrauckas71
Whiting, US
★★★★★ 5
It’s a Nice Big Bag!
Color: Blue Flowers
I bought this bag for my mom as a Christmas present and she loves it. She’s a big purse lady, so it is the right size for her. It has all the pockets in the right places and she loves the pretty floral design.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 1, 2026
C
Verified Purchase
Carolyn oehl
Chelsea, US
★★★★★ 5
Love the style and Multi pockets!
Being a traveling float Phlebotomist for a very large company I need a bag that is extremely well-made holding my schedules.. my books, my PPE outfit, and all other essentials I need for my position. This bag is definitely the one very well-made, multi pockets more than enough room for everything that I need to carry all my equipment for me… to each job. Definitely would recommend this to anybody who travels in their job. Definitely purchased from this company again. Shipping was very fast and the product is in my eyes perfect.!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 1, 2026

recommand products