Ontprikkelkit voor kinderen | printbare toolkit rond overprikkeling en emotieregulatie (NL)

Ontprikkelkit voor kinderen | printbare toolkit rond overprikkeling en emotieregulatie (NL)ONTPRIKKELKIT VOOR KINDEREN PRINTABLE TOOLKIT ROND OVERPRIKKELING & EMOTIEREGULATIE Deze printbare ontprikkelkit helpt kinderen beter begrijpen wat er gebeurt wanneer hun hoofd "vol" raakt en wat hen stap voor stap kan helpen om opnieuw rust te vinden. Soms is een hoofd gewoon vol. Na school. Na een drukke uitstap. Bij te veel geluid, drukte of emoties tegelijk. Sommige kinderen worden boos. Andere beginnen te huilen, worden drukker of trekken zich

ONTPRIKKELKIT VOOR KINDEREN | PRINTABLE TOOLKIT ROND OVERPRIKKELING & EMOTIEREGULATIE

Deze printbare ontprikkelkit helpt kinderen beter begrijpen wat er gebeurt wanneer hun hoofd "vol" raakt - en wat hen stap voor stap kan helpen om opnieuw rust te vinden.

Soms is een hoofd gewoon... vol.

Na school.
Na een drukke uitstap.
Bij te veel geluid, drukte of emoties tegelijk.

Sommige kinderen worden boos. Andere beginnen te huilen, worden drukker of trekken zich helemaal terug. En vaak weten ze zelf niet goed waarom.

Deze toolkit helpt kinderen op een rustige, visuele en veilige manier leren:

signalen van overprikkeling herkennen
voelen wanneer hun hoofd "vol" geraakt
emoties beter begrijpen
ontdekken wat hen helpt
leren aangeven wat ze nodig hebben

De toolkit is bewust eenvoudig en visueel opgebouwd zodat kinderen het écht begrijpen, ook wanneer praten moeilijk is.

IDEAAL VOOR:

thuis
school of klas
therapie of begeleiding
kinderen met ASS, ADHD, hooggevoeligheid of prikkelgevoeligheid

WAT ZIT ER IN?

een herkenbaar voorleesverhaal over een "vol hoofd"
de Vol-Hoofd-Meter
interactieve invulpagina's
visuele ontprikkelkaarten
oefeningen rond rust en emotieregulatie
een persoonlijk ontprikkelplan
hulpmiddelen om samen te ontdekken wat helpt bij overprikkeling

DE ONTPRIKKELKAARTEN HELPEN KINDEREN BIJVOORBEELD MET:

diep ademhalen
bewegen en ontladen
friemelen
rust zoeken
gevoelens herkennen
een veilig plekje creëren
leren aangeven wat ze nodig hebben

WAAROM OUDERS EN PROFESSIONALS DEZE TOOLKIT FIJN VINDEN:

helpt overprikkeling sneller herkennen
ondersteunt emotieregulatie op een rustige manier
geeft visuele houvast bij spanning en grote gevoelens
zonder druk of moeilijke taal
onmiddellijk te downloaden en gebruiken

PRAKTISCHE INFO:

digitaal product (PDF)
zelf afprinten
binnen ongeveer 10 minuten in je mailbox
print enkel wat je nodig hebt
opnieuw afdrukbaar wanneer nodig
lamineren mogelijk voor langer gebruik

LEEFTIJD:
Ongeveer vanaf 3 à 4 jaar, afhankelijk van hoe je de toolkit gebruikt.

BELANGRIJK OM TE WETEN:
Deze toolkit werd met veel zorg ontwikkeld vanuit eigen ervaringen als mama, gecombineerd met uitgebreid opzoekwerk rond overprikkeling, emotieregulatie en rust bij kinderen.

Deze toolkit vervangt geen professionele begeleiding, therapie of diagnose.

Nederlandstalig

LICENTIE & GEBRUIK:
Onbeperkt printbaar voor persoonlijk gebruik
Gebruik toegestaan binnen één gezin, klas of praktijk/mfc
Niet delen, doorverkopen, online plaatsen of gebruiken voor eigen producten
Alle illustraties zijn auteursrechtelijk beschermd. De illustraties werden mbv AI ontworpen en door Billimay zorgvuldig samengesteld, met als doel dit product betaalbaar te houden voor zoveel mogelijk kinderen.