Pay in installments of $5.21 with
,
and
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Oct 10 - Oct 15
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Yvonne Lemmers - Grip op koolhydraten 2-kookboeknieuwe recepten en voorbeeldmenu's volgens de richtlijnen van Grip op Koolhydraten. Met extra uitleg over het koolhydratenuur. Grip op Koolhydraten, 2 > > Kookboek 2 is het derde boek in de serie Grip op Koolhydraten. Het bevat 130 nieuwe koolhydraatarme (groene) en koolhydraatbeperkte (oranje) recepten. Tevens in dit boek extra uitleg en voorbeelden van het koolhydratenuur, nieuwe voorbeeldmenu's en de verkorte richtlijnen van Grip op Koolhydraten.
nieuwe recepten en voorbeeldmenu's volgens de richtlijnen van Grip op Koolhydraten. Met extra uitleg over het koolhydratenuur.
Grip op Koolhydraten, 2
>
>
Kookboek-2 is het derde boek in de serie Grip op Koolhydraten. Het bevat 130 nieuwe koolhydraatarme (groene) en koolhydraatbeperkte (oranje) recepten. Tevens in dit boek extra uitleg en voorbeelden van het koolhydratenuur, nieuwe voorbeeldmenu's en de verkorte richtlijnen van Grip op Koolhydraten.
Een aantal recepten is afkomstig van het opgewicht-forum.
Grip op Koolhydraten is een koolhydraatbeperkt voedingsprogramma waar je zelf mee aan de slag kunt.
GOK bestaat uit 2 fasen: Opgewicht komen en Opgewicht blijven. Op dit moment is er een basisboek Grip op Koolhydraten - Opgewicht en twee aanvullende full-colour kookboeken Grip op Koolhydraten - Kookboek en Kookboek-2, een ondersteunend forum, een besloten FB-groep en een Grip op Koolhydraten App.
Anno 2014 liggen er meer 100.000 Grip Op Koolhydraten boeken op keukentafels en nachtkastjes.
Een aantal recepten is afkomstig van het opgewicht-forum.
Grip op Koolhydraten is een koolhydraatbeperkt voedingsprogramma waar je zelf mee aan de slag kunt.
GOK bestaat uit 2 fasen: Opgewicht komen en Opgewicht blijven. Op dit moment is er een basisboek Grip op Koolhydraten - Opgewicht en twee aanvullende full-colour kookboeken Grip op Koolhydraten - Kookboek en Kookboek-2, een ondersteunend forum, een besloten FB-groep en een Grip op Koolhydraten App.
Anno 2014 liggen er meer 100.000 Grip Op Koolhydraten boeken op keukentafels en nachtkastjes.
>
De recepten zijn ingedeeld in de volgende categorieën: basisrecepten (o.a. diverse crackers), lunchboxen, ontbijt, lunch, brood, koek, cake, hapjes, soepen, groenten, quiches, salades, eiergerechten, dressings en sauzen.
Bij de oranje recepten zijn verrassende recepten waaronder taarten,
ijs en diverse drankjes voor jong en oud, voor dik en dun.
Het boek bevat vele vegetarische recepten.
Als zoetstof gebruiken we in zoete Grip op Koolhydraten recepten het natuurlijke zoetmiddel Stevia.
De recepten zijn geschikt voor iedereen die een koolhydraatbeperkte leefwijze volgt.
Voor alle andere mensen is dit boek wellicht dé stap om over te gaan op deze gezonde en heerlijke koolhydraatbeperkte eetwijze met het zeer gewaardeerde koolhydraten-uur.
Bij de oranje recepten zijn verrassende recepten waaronder taarten,
ijs en diverse drankjes voor jong en oud, voor dik en dun.
Het boek bevat vele vegetarische recepten.
Als zoetstof gebruiken we in zoete Grip op Koolhydraten recepten het natuurlijke zoetmiddel Stevia.
De recepten zijn geschikt voor iedereen die een koolhydraatbeperkte leefwijze volgt.
Voor alle andere mensen is dit boek wellicht dé stap om over te gaan op deze gezonde en heerlijke koolhydraatbeperkte eetwijze met het zeer gewaardeerde koolhydraten-uur.
>
>
9789081556309
Grip op Koolhydraten
2
Grip op Koolhydraten, 2
5
Paperback / softback
17-11-2011
B for Books distriBution
Opgewicht
What do you want to do ?
New mail
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.1 ★★★★★
Based on 15 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 1
Book Is Falling Apart
Format: Paperback
The cover fell off and the glue came off in peices. They whole thing is falling apart. Great story though
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on October 12, 2025
★★★★★ 5
Such a cute book
Format: Hardcover
Love this book as a bed time story to our kids
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on November 27, 2024
★★★★★ 5
Cute story about social anxiety
Format: Hardcover
I picked this up because I saw it on the shelf in the library.
The story was written in a way that was relatable to children who might have social anxiety and helps the child realize that these are normal feelings. The illustrations went with the story very well and were perfect for a child to enjoy with the story.
I highly recommend this book.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on July 5, 2024
★★★★★ 5
Adorable and surprising!
Format: Hardcover
The artwork in this book is simply adorable. The cute little animals. The fun tunnels to follow. The subtle textures added to the art (look at the sheet music in the tunnels!) And all of the titles of the books each animal has. Kids (and adults) will love looking over all of the details.
And my favorite, and surprising bit, is that Mole (and a new friend) are allowed to remain introverted. They're not forced to change at the end into a situation they're not comfortable with. I think this is an amazing ending and one that you wouldn't see in many other books dealing with this situation.
What a wonderful book!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on October 13, 2023
★★★★★ 5
A shy mole is both true to his friend and true to himself.
Format: Hardcover
Mole makes cream puffs and braves a long underground trip to his friend Rabbit's noisy party. Noisy parties are not for Mole so he gives Rabbit the gift and is on his way. But all is not lost. Another guest, hidden behind a lovely bouquet, is of the same mindset and the presence of these two loyal but shy friends does not seem to be a complete accident. Mole's honest monologue is endearing and the above and below ground scenery of the animal community is sweet.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 29, 2024
recommand products
kettingzaag PowerTool junior 45 x 9,5 x 17 cm groen 2-delig
29.95
poppenkleding Maria 38 cm textiel wit/lichtroze 3-delig
13.95
speelgoedwinkel Pizza Counter junior 48 cm 35-delig
43.95
dekbedovertrek Raccoon junior 140 x 200 cm katoen wit
22.95
poppenboxpakje Dormilon 38 cm lichtblauw/wit 2-delig
13.95