SKU: 9257253407

Psyllium vezels (Psyllium Husk) 610 mg | Swanson

Sale price$20.61 Regular price$22.90
Save 10%

Pay in installments of $5.72 with ShopPay, AfterPay and Klarna

Shipping Estimate
USA
  • USA
  • CAN

Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 1 - Aug 6

Promo Codes Available:

For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15

Description

Psyllium vezels (Psyllium Husk) 610 mg | SwansonPsyllium van Swanson Deze capsules van Swanson bevatten psyllium, oftewel de vezels uit de zaadhuid van de plant Plantago ovata. Elke capsule levert 610 milligram gemalen psylliumvezels. Psyllium is een oplosbare vezel die water opneemt en daardoor opzwelt. Belangrijk: neem deze capsules altijd in met een ruime hoeveelheid water, minstens een groot glas. Je neemt n capsule, drie keer per dag. Wat psyllium is Psyllium komt van de zaden van Plantago

Psyllium van Swanson

Deze capsules van Swanson bevatten psyllium, oftewel de vezels uit de zaadhuid van de plant Plantago ovata. Elke capsule levert 610 milligram gemalen psylliumvezels. Psyllium is een oplosbare vezel die water opneemt en daardoor opzwelt. Belangrijk: neem deze capsules altijd in met een ruime hoeveelheid water, minstens een groot glas. Je neemt één capsule, drie keer per dag.

Wat psyllium is

Psyllium komt van de zaden van Plantago ovata, een plant die vooral in India wordt geteeld. Het deel dat gebruikt wordt, is de zaadhuid, ook wel husk genoemd. Die zaadhuid bestaat voor een groot deel uit oplosbare vezels. Oplosbaar betekent hier dat de vezel water aantrekt en bindt. Daardoor zwelt psyllium op tot een gelachtige massa zodra het met vocht in aanraking komt. Het is een veelgebruikte plantaardige vezelbron die je in poeder-, capsule- en vlokvorm tegenkomt. In dit product zit de gemalen zaadhuid in een capsule.

Waarom je het met veel water inneemt

Omdat psyllium water opneemt en opzwelt, is voldoende vocht bij de inname belangrijk. De fabrikant adviseert elke capsule met minstens een groot glas water (zo'n 240 milliliter) in te nemen. Neem je te weinig vocht, dan kan de opgezwollen vezel blijven steken, wat verslikking kan veroorzaken. Gebruik dit product daarom niet als je moeite hebt met slikken. Dit is geen bijzonderheid van dit merk, maar geldt voor psyllium in het algemeen. Met genoeg water erbij is het simpel in te nemen.

Oplosbare vezels uit de plant

Vezels worden vaak ingedeeld in oplosbaar en onoplosbaar. Psyllium hoort vooral bij de oplosbare soort. Die eigenschap, het binden van water, is precies waar deze vezel om bekendstaat. In de voeding zitten oplosbare vezels onder meer in haver, peulvruchten en fruit, maar psyllium is er een geconcentreerde plantaardige bron van. Doordat het om de pure zaadhuid gaat, krijg je met een paar capsules een vaste hoeveelheid vezels binnen. Door de EU-regels mogen we niet ingaan op wat psyllium in je lichaam zou doen, maar we kunnen wel beschrijven wat het is.

Hoe je psyllium gebruikt

Je neemt één capsule, drie keer per dag, elke keer met een groot glas water. De capsule is gemaakt van gelatine, een dierlijk materiaal, dus voor een strikt plantaardig voedingspatroon is dit product niet geschikt. Een pot bevat 100 capsules. Verder zit er weinig anders in: het draait om de 610 milligram psylliumvezels per capsule, zonder toevoegingen behalve het capsuleomhulsel. Houd bij het gebruik vooral de vuistregel aan: altijd met voldoende vocht.

Psyllium van Swanson is een eenvoudige, plantaardige vezelbron in capsulevorm: 610 milligram gemalen zaadhuid van Plantago ovata per capsule. Neem het altijd met ruim water in, dan heb je er het minste gedoe mee.

Shipping Notes
  • Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
  • Except Preorder products are shipped in 48 hours.
  • Delivery to the USA:
  1. Standard Shipping : 3-10 business days
  • If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
  • We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
  • Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
  • To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
  • Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
SKU: 9257253407

Discover Niche Categories That Outsell

Top-Converting Item to Boost Your Average Order

4.7 ★★★★★
Based on 27 reviews
Sort
Highest Rating
Newest First
Oldest First
Product Reviews
A
Verified Purchase
Adam
Port Orchard, US
★★★★★ 5
Good buy
Size: Small, Color: Bright Pink
Very nice quality! Pretty true to size.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 26, 2026
A
Verified Purchase
ABENTON
Bozeman, US
★★★★★ 5
Extremely soft and warm!!
Size: 2T, Color: Bright Pink
This is a really nice thick toddler hoodie! I bought the dark pink in a size 2t for my 25 month old daughter. She weighs 28 pounds. It is a great fit and also has a little wiggle room. The hoodie is extremely soft and comfortable. Keeps her toasty warm. Holds up in the wash, no shrinking. Came packaged well, no funky smell, arrived on time. Overall a great purchase
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on November 11, 2025
T
Verified Purchase
tiny
Whiting, US
★★★★★ 4
runs small
Size: XX-Large, Color: Black
This hoodie is cute, cozy, and apparently designed for a child who has never met a growth spurt. It runs really small, like “did I accidentally order doll clothes?” small. The fabric feels nice and soft though, and right out of the package it looked well made and sturd... no loose threads or sketchy seams. Just definitely size up unless you’re planning for a very snug, fashion-forward moment. I bought this hoodie specifically to add a vinyl decal, and for that purpose it worked great. The material took the vinyl nicely, pressed well, and didn’t scorch or warp, which is always a relief when you’re hovering over a heat press like a nervous parent. It also washes nicely and still looks good after laundering… though it did shrink a little, which did not help its already petite situation. the material is thick and nice weight. Pros: good quality fabric, soft and comfy, great surface for vinyl decals, washes well. Cons: runs very small, shrinks a bit after washing, value is average unless you size up. Overall, it’s a nice little hoodie that does the job—as long as you order with future growth (and laundry shrinkage) firmly in mind.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on December 30, 2025
B
Verified Purchase
bonnie burgess
Lexington, US
★★★★★ 5
Children's outerwear, a must have .. excellent quality, fit & price!
Size: X-Small, Color: White
One of the very best pull over sweatshirts I've come across. Quality fabric with an amazing cut & fit that rises above the standard, more boxy cut of children's sweatshirts I've purchased in the past. With an 8 year old granddaughter that's constantly on the go & is never cold lol, I needed a piece of outerwear that wasn't too thick, bulky or restrictive that she'd forget she was wearing. A piece of clothing that would keep her warm yet comfortable, thru out her day & boy did I hit the jackpot. All of the above plus an overall amazing fit & stylish look I wasn't expecting but could tell she absolutely loved. An added bonus, after at least 15 or more washes to-date, it still looks & fits as good as it did the very first time she wore it. I've since purchased other similar items but none compare. An excellent buy !!!!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 4, 2025
S
Verified Purchase
Sadie H
Grantham, US
★★★★★ 5
Fantastic but runs small!
Size: Large, Color: Aqua Blue
Runs quite small. Daughter is 9 yrs, 4.5 ft, 60 lbs, ordered large, was almost too tight to get on her body.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on October 5, 2025

recommand products