Pay in installments of $50.00 with
,
and
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Oct 5 - Oct 10
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Instructor training - Pole conditioneringHet doel: kennis delen. Wil je je kennis uitbreiden? Leren hoe je blessures kunt verminderen door specifieke elementen toe te voegen aan je warming up en lesprogramma? Kom dan naar onze Instructor training! De training wordt gegeven door instructor Cai. Cai geeft al meer dan 10 jaar les in de aerial sports en heeft verschillende wedstrijdtitels op haar naam staan, zowel in de paalsport als in aerial hoop. Zij heeft o. a. onderwijsmodules voor het
Het doel: kennis delen. Wil je je kennis uitbreiden? Leren hoe je blessures kunt verminderen door specifieke elementen toe te voegen aan je warming up en lesprogramma? Kom dan naar onze Instructor training! De training wordt gegeven door instructor Cai. Cai geeft al meer dan 10 jaar les in de aerial sports en heeft verschillende wedstrijdtitels op haar naam staan, zowel in de paalsport als in aerial hoop. Zij heeft o.a. onderwijsmodules voor het hoger onderwijs en online behandel trajecten voor psychologen ontwikkelt. Nu heeft zij haar kennis over de techniek van het paaldansen, het lichaam en lesgeven gebundeld in verschillende Instructor trainingen.
De training bestaat uit het veilig aanleren van oefening die de krachtopbouw bevorderen. De oefeningen zijn specifiek gericht op de aerial sports zoals paaldansen, aerial hoop en aerial silks. Er wordt uitleg gegeven over schouderactivatie met bijbehorende oefeningen. Aan het einde van de training kan je mensen oefeningen geven om sterker te worden, zowel thuis (op de vloer) als in de studio (aan de paal of hoop). De oefeningen zijn breed toepasbaar voor allerlei sporten. Aan het einde van de middag ontvang je een certificaat van deelname.
De training bestaat uit het veilig aanleren van oefening die de krachtopbouw bevorderen. De oefeningen zijn specifiek gericht op de aerial sports zoals paaldansen, aerial hoop en aerial silks. Er wordt uitleg gegeven over schouderactivatie met bijbehorende oefeningen. Aan het einde van de training kan je mensen oefeningen geven om sterker te worden, zowel thuis (op de vloer) als in de studio (aan de paal of hoop). De oefeningen zijn breed toepasbaar voor allerlei sporten. Aan het einde van de middag ontvang je een certificaat van deelname.
•
Wanneer? Nader overeen te komen datum, minimaal 3 uur.
Locatie: Studio ADC's zusje - 's Gravenmoer
Prijzen: Instructor Training Pole conditionering €199,- per persoon. Les in kleine groepen van 3 tot maximaal 6 personen. In combinatie met een tweede training ontvang je korting!
STAGE : Wil je het lesprogramma uitbreiden met een stage? Dat kan! Tijdens een stage traject word je professioneel begeleid, leer je een lesprogramma opzetten en lesgeven aan een groep. Op deze manier pas je wat je leer direct toe in de praktijk. Na het goed doorlopen van een stage heb je ook een grotere kans dat je mag blijven lesgeven in de studio.
Wanneer? Nader overeen te komen datum, minimaal 3 uur.
Locatie: Studio ADC's zusje - 's Gravenmoer
Prijzen: Instructor Training Pole conditionering €199,- per persoon. Les in kleine groepen van 3 tot maximaal 6 personen. In combinatie met een tweede training ontvang je korting!
•
PRIVÉ : Liever de opleiding met 2 personen volgen? Dat kan. Kosten hiervan zijn 299,- per persoon Mail naar [email protected] en vraag naar de mogelijkheden.
OP LOCATIE : Des gewenst kan de training op locatie worden gegeven. Bijvoorbeeld exclusief voor jou en jouw team. De prijzen zijn zoals hierboven genoemd per persoon. Korting afhankelijk van het aantal deelnemers.
STAGE : Wil je het lesprogramma uitbreiden met een stage? Dat kan! Tijdens een stage traject word je professioneel begeleid, leer je een lesprogramma opzetten en lesgeven aan een groep. Op deze manier pas je wat je leer direct toe in de praktijk. Na het goed doorlopen van een stage heb je ook een grotere kans dat je mag blijven lesgeven in de studio.
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.9 ★★★★★
Based on 10 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 5
Excellent fit and finish for the money. Just buy them.
Size: For BMW E46 2002-2005, Size: For BMW E46 2002-2005
Perfect fit. These grilles were better quality than the price would suggest. Easy to install, not brittle, and fit very snug. I’m not sure why there are so many negative reviews for these. I was fairly rough with the first one I installed and it didn’t crack. They look great. For a purist with excess money lying around, sure, go with genuine BMW. For a daily driver, you’d never know the difference aside from the black finish. Save the money spent on these over the OEM BMW and use it for something else.
Below need not be read unless you like long winded car resurrection stories...
The back story on the car for those who might wanna talk trash about its condition:
I bought this ‘01 330xi from a buddy who really beat the car up. I’ve had to replace the entire front end and am in the process of painting the car. I had to source a hood at my local pick ‘n pull due to low funds because I bought a new house recently. The hood I found at the parts yard was for an ‘04 e46 (post facelift). Hood fits just fine and the grilles are perfect. Don’t hesitate to buy!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 10, 2020
★★★★★ 5
e46 Sedan Black Kidney Grill: Good fit with a better attachment mechanism than stock!
Size: For BMW E46 1998-2001
These kidney grill replacements were for a e46 sedan (323i). They fit really well. They come with a different type of attachment mechanism than other types I've used in the past: These have 'posts' with a slight groove that you gently pry into place against the hood's mounting tabs. It's a solid holding mechanism - much better than the tab-types I've seen in the past. These do not wiggle around, and feel very solid once mounted. They DID require a bit of fitting with a dremel where the hood release latch is mounted to the hood. I had to cut back about half-an-inch of the inner 'shell' of the grill so it didn't interfere with the latch when you pull 'up' on it to release the hood. Based on having an e46 sedan for 16+ years, and having replaced the kidney grills several times, I'm quite fine with a little bit of modification for a good fit. I like these quite a bit better than other aftermarket types, and even the OEM BMW grills. The price is good, and mounting is solid. I liked them so much, I purchased a second set for my son's 323i right after putting them on one of my 323i's.
I plan on getting a set for a 325Ci one that car needs replacements.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 24, 2021
★★★★★ 5
They fit super snug and the quality is way better than price suggests.
Size: For BMW E46 2002-2005
They came in wrapped very well in foam and bubble wrap. They felt sturdy and the matte finish was satisfactory. They needed quite some pressure to snap in but when they did you could tell they weren’t going anywhere. The fitment is perfect and it looks great. If the stubs in the car where the grille clips attach are in tact you shouldn’t have a problem. Don’t be discouraged by the negative reviews.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on January 30, 2024
★★★★★ 4
Good value for the money
Size: For BMW E46 2002-2005
The matte is flawless and looks pristine & super easy to install. It does fit and it’s a good enough fit for a daily driver; however, it’s not a flawless fit. It’s off by maybe a 1/16th on the inside corners. It’s amazingly close despite the price point…would definitely recommend.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 28, 2022
★★★★★ 1
VERY poor materials and fit for E46, WILL FALL OUT
Size: For BMW E46 2002-2005, Size: For BMW E46 2002-2005
This part resembles the original, but not enough.
It is both too big AND too small, depending on the dimensions. It's too small from top to bottom, and too big from side to side. The locking tabs don't get close enough to lock (see pics) because there is too little clearance. Viewing from the front, the outer top corner is so far out (see pics) that the most important tab cannot properly lock in, causing the grill to drop out into my hand (or the ground, if I wasn't there to catch it). The grill also is missing some important curves to follow the shape it is supposed to fit into.
It also wasn't matte black as ordered. It looks like it was spray-painted, but I can't be sure. it is made of VERY brittle plastic, and the locking tabs are VERY small and flimsy. I wouldn't expect this part to survive a month or two before blowing away in a medium breeze.
One positive is that there is a relief cut to allow the hood safety catch handle to move fully upward without interfering with the plastic grille. That one positive has a lot of making up to do, and there's no way it can do it. Add to that that the seller included instructions for a car fifteen years newer than the model advertised on the item page, and we have a complete failure. But don't worry! I'm sure the seller will probably delete the listing and make a new one so they don't have to have this honest review attached to it.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on March 6, 2025