Damiana non bio

Damiana


Nom latin : Turnera diffusa
Famille : Passifloracées (anciennement Turnéracées)
Partie utilisée : Feuilles
Nom commun : Damiana

La damiana est traditionnellement utilisée en tant qu’aphrodisiaque pour exercer un effet stimulant sur la libido. Elle est également reconnue pour ses propriétés antispasmodiques, antiasthmatiques, et expectorantes

Récemment, certaines études scientifiques ont montré la longue histoire de l’utilisation de la damiana, et plusieurs études expérimentales ont rendu compte de ses propriétés, comme son efficacité contre l’anxiété.
Les Mayas auraient déjà utilisé les feuilles et les tiges pour leurs vertus toniques et aphrodisiaques dans la stimulation de la libido.
La damiana a également été reconnue comme étant apaisante et antiasthmatique, astringente et expectorante, ce qui est apprécié en cas de toux, bronchite, rhume, ou asthme.
On parle souvent de la damiana comme étant une plante de femme. En effet, elle sait calmer les règles douloureuses, les douleurs de l’accouchement, et les bouffées de chaleur de la ménopause.
La damiana a un effet euphorisant durant 1 à 2 heures, ce qui la rend relaxante et antispasmodique. On pourra l’utiliser en cas d'anxiété, de stress et de dépression.
Ses feuilles recèlent des hétérosides phénoliques, dont l’arbutine (ou arbutoside) qui permet de lutter contre les infections urinaires et uro-génitales en lien avec l'incontinence. Elle agit également dans la prévention des cystites récurrentes. Et, par la stimulation des fonctions hépatiques, elle tend à faire baisser la glycémie.
La damiana est classée comme complément alimentaire par l'arrêté du 24 juin 2014, avec un avertissement déconseillant son usage chez les femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.
C’est un arbuste très ramifié, allant jusqu’à 2 mètres de hauteur, qui aime les zones arides ou semi-arides, originaire du Mexique, de la Bolivie, du Brésil et de la Californie. On l’appelle entre autres Herbe de la Bergère, Herbe du Cerf, Fille de Berger. Ses petites fleurs jaunes d’un bel éclat attirent les abeilles. Ses feuilles sont aromatiques.

On attribue traditionnellement à la damiana les propriétés suivantes :

Antiasthmatique (qui a la propriété d’apaiser l’asthme)
Antispasmodique (qui a la propriété de calmer les convulsions et les contractures)
Diurétique (qui a la propriété de stimuler l'excrétion urinaire)
Expectorant (qui a la propriété d’augmenter l'expulsion du mucus de la trachée ou des bronches)
Tonifiant (qui a la propriété de redonner du tonus aux muscles, de la vigueur physique ou morale)

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