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Description
Assouplir les Tendons et les Muscles, Consolider les Os - Première FormeLivre et DVD Ce livre prsente la premire forme du shu jin zhuang gu gong. Le shu jin zhuang gu gong est l'un des premiers enchanements de dao yin yang sheng crs par le professeur ZHANG Guangde et donc un des plus pratiqus au monde; L'objectif de cet enchainement est d'assouplir les tendons, les muscles, et de renforcer les os. Il est la fois stimulant et relaxant. Titre chinois : shu jin zhuang gu gong
Livre et DVD
Ce livre présente la première forme du shu jin zhuang gu gong.
Le shu jin zhuang gu gong est l'un des premiers enchaînements de dao yin yang sheng créés par le professeur ZHANG Guangde et donc un des plus pratiqués au monde;
L'objectif de cet enchainement est d'assouplir les tendons, les muscles, et de renforcer les os.
Il est à la fois stimulant et relaxant.
Titre chinois : 舒筋壮骨功 shu jin zhuang gu gong
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