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Magnésium Il est nécessaire à la formation des os et des dents, ainsi qu'au fonctionnement des nerfs et des muscles. Il intervient dans de nombreuses réactions enzymatiques qui contribuent au bon fonctionnement de l'organisme. Il régule la croissance et le développement, et soutient le fonctionnement du système immunitaire et la régulation de la température. Le magnésium a un effet positif sur les mains tremblantes, les violents maux de tête, la nervosité et les crampes musculaires.

Magnésium Il est essentiel à des centaines de réactions enzymatiques et présente de nombreux bienfaits pour la santé par rapport à d'autres minéraux, dont le calcium. Le magnésium, associé au calcium, absorbe les chocs, protégeant ainsi l'organisme d'un stress excessif. Son absorption est optimale sous forme de citrate. Des études ont montré que les citrates minéraux sont très bien absorbés, surtout lorsqu'ils sont pris à jeun.

Avantages :

→ aide à développer des os et des dents sains
→ soutient le système nerveux en cas de stress
→ détend les muscles squelettiques, apaise les muscles et le tube digestif
→ soutient la santé cardiovasculaire
→ aide au métabolisme des graisses, des protéines et des glucides